Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik und progressive Muskelentspannung

Details

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Ansprechpartner 
Martin Otte
Breslauer Straße 2
35091 Cölbe

Ziele
Beschwerden abbauen, bzw. sich vor ihnen schützen Abschalten und entspannen
Fit und beweglich den Alltag bewältigen

Aktivitäten
Gymnastik und Entspannungsübungen
Zeiten
Montag und Mittwoch: 17:00 - 18:30 Uhr
        18:30 – 20:00 Uhr
Jeweils im Bürgerhaus, gemischte Gruppen
Ein Kurs beinhaltet 10 Blöcke a 90 min. 
Kurse von Januar – April, April – Juli, September - Dezember

Sportliche oder gesellschaftliche Veranstaltungen
keine

Anzahl der Mitglieder
Max. 12 Teilnehmer pro Gruppe

Jahresbeitrag
Unkosten pro Kurs: € 99,--
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80%

Neue Mitglieder erwünscht?
Ja