Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik und progressive Muskelentspannung
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Ansprechpartner
Martin Otte
Breslauer Straße 2
35091 Cölbe
Ziele
Beschwerden abbauen, bzw. sich vor ihnen schützen Abschalten und entspannen
Fit und beweglich den Alltag bewältigen
Aktivitäten
Gymnastik und Entspannungsübungen
Zeiten
Montag und Mittwoch: 17:00 - 18:30 Uhr
18:30 – 20:00 Uhr
Jeweils im Bürgerhaus, gemischte Gruppen
Ein Kurs beinhaltet 10 Blöcke a 90 min.
Kurse von Januar – April, April – Juli, September - Dezember
Sportliche oder gesellschaftliche Veranstaltungen
keine
Anzahl der Mitglieder
Max. 12 Teilnehmer pro Gruppe
Jahresbeitrag
Unkosten pro Kurs: € 99,--
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80%
Neue Mitglieder erwünscht?
Ja